目前分類:健康養生 (56)

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【NOW健康王澍清台北報導】止痛藥是許多人的常備藥品,但吃多了怕會對身體造成傷害或上癮,台北市立聯合醫院仁愛院區藥師林育如說明,市面上止痛藥的正確使用方式。目前市面上有3大類常見止痛藥,分別為:(1)非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)、(2)中樞止痛藥、(3)麻醉止痛藥。除了止痛藥的分類,用藥方式也是會影響身體,藥師提供「3大迷思」及「5不原則」,讓民眾能注意使用方式,避免造成身體的傷害。

 

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【早安健康/健談】 放屁是人體自然的生理反應,但為什麼一定會放屁呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,放屁其實是人體自然排氣的過程,由於飲食、呼吸、講話時都會不小心吞入空氣,放屁只是正常宣洩體內氣體的方式,是非常正常的現象喔。

 

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【聯合新聞網記者戴永華、胡瑞玲報導】民眾瘋搶口罩,但部分口罩製造廠假日卻停產,讓員工休息,導致疫情後的第一個假日,口罩供應量不到一半。經濟部昨天請國防部動員後備軍人進廠協助生產,但業者說,現階段原料不足,就算申請人力也沒用。武漢疫情來勢洶洶,民眾每天搶買口罩,中央為安撫人心日前曾強調年假後每天可生產四百二十萬片口罩,並追蹤口罩產量與存量,以確保供需。但連日來,口罩荒依舊。

 

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腎臟科門診常常見到患者因小便起泡,感到憂心而前來就診,事實上,很多原因都可能導致尿液裡有泡泡,不見得一定是腎臟的問題,但泡泡尿的確可能是身體異常的警訊之一,千萬別等閒視之!

 

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【台灣新生報】龍眼乾可以當作食材,也可以作為藥材。執業中醫師楊淑媚昨日表示,龍眼乾又稱桂圓、桂圓肉,性味:甘,溫,以大片、肉厚、質細軟、色棕黃、半透明、味濃甜者為佳,龍眼乾有助開胃益脾,可以改善腹瀉症狀;龍眼乾可望養血安神,可以改善貧血、失眠等症狀;龍眼乾還有補虛長智的好處,幫助改善健忘、失憶、精神失常。楊醫師指出,通常一般人都可食用,尤其適合體質虛弱老年人、記憶力低下的仁、頭暈失眠的人、女性朋友等族群都適合食用。此外,龍眼乾主要產地分布在台灣地區,以及中國大陸福建、廣東、雲南、四川等地區。雖然龍眼乾對身體健康有幫助,但是有些人不適合吃龍眼乾,比如有上火發炎症狀時不宜食用;孕婦平常容易口渴或便祕,最好不要多食。

 

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】人類衰老雖從中年就開始,但消化道年齡本身就會隨人體生理年齡增長,在現代人的生活習慣普遍外食,多油多糖、少動少喝水的前提下,纖維攝取過少加上久坐的生活型態,讓腸胃蠕動功能更衰弱。根據董氏基金會公佈之「全台腸年齡調查」數據顯示,台灣青壯年平均腸齡皆超過受測者實際年齡約11.3歲,而腸齡老化10歲以上者則佔整體受測者約7成之多,其中每10位就有5位深受便祕之苦,過多的壞菌在消化道產生甲烷、阿摩尼亞等有害氣體,導致現代人腹脹、腹痛、放屁、口臭等副作用產生,影響生活頗巨。為使消化道年齡老化問題的民眾能夠有效保健,知名保健品牌行銷經理黃莉婷表示,台灣人在消化道保健上普遍愛用益生菌及乳酸菌等保健食品來輔助消化道健康運作,但當消化道環境開始惡化時,毒素已經在體內開始活躍,這時補充好菌只能治標不治本,暫時緩解症狀,並不能完全根治問題。

 

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【華人健康網記者洪毓琪台北報導】別小看三酸甘油酯超標問題!三酸甘油酯長期超標,不僅是引起高血脂上身的關鍵,更是增加心腦血管疾病發生率的關鍵元凶;且研究更顯示,三酸甘油酯嚴重超標者,其死亡風險將較常人增加68%。因此,民眾若發現自身有三酸甘油酯超標問題,應積極矯正不當的飲食習慣,加以改善才是。

 

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【中廣新聞網彭清仁報導時序進入秋天,最近學童嬰幼兒出現嘔吐、腹瀉症狀求診人數大增。醫師指出,求診病童幾乎都是急性腸胃炎,確定是輪狀病毒所感染。由於輪狀病毒沒有特效藥可醫治,只能依靠水分和電解質補充,醫師也建議除了接種疫苗之外,家長在照顧孩童一定要勤洗手。

 

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華人健康網記者駱慧雯台北報導【民間二胎│民間三胎│民間借款】「ㄟ~妳不是有子宮內膜異位症嗎?怎麼還常常喝豆漿當早餐?」子宮內膜異位症是常見的婦科疾病,易導致經痛和不孕。許多女性認為豆漿富含雌激素成分,是造成子宮內膜異位症的一大禍害,最好別喝!然而,專家認為,與其討論能不能喝豆漿,不如關注免疫力問題!一旦婦女停經了,不再產生女性荷爾蒙,許多子宮內膜異位症的症狀就會跟著慢慢消失,腫瘤也變小了,所以很容易讓人產生「只要減少黃豆和豆漿這類雌激素食物的攝取,就能改善子宮內膜異位症」的聯想。可惜,這樣的飲食策略並沒有任何醫學證據支持。

 

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華人健康網記者黃曼瑩台北報導【房屋二胎免費估貸│房貸利率比較2018】大腸癌已經連續10年蟬連國人十大癌症榜首,而且也是最多發生人數的癌症。遠離大腸癌的危險因子,才是避免大腸癌找上門的關鍵。網路上傳說:「有經常性便祕的人,容易罹患大腸癌」,是真的嗎?想要有效預防大腸癌,建議攝取高麗菜、牛番茄3大類抗癌好食物。

 

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民間房屋二胎│民間房屋三胎】俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹,痛起來往往要人命,而過去帶狀皰疹在健保,卻是有條件給付,必須是長在眼睛、生殖器周圍,或是本身患有慢性疾病的病患才給付,如今健保署將開會,討論未來要放寬條件,很有可能全面給付,預計療程費用可以省下上千元,最快6月就會開放。

 

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早安健康張維庭報導樹林區│八里區│淡水區 房屋二胎 房屋三胎】常常聽說骨盤歪斜會胖、會腰痛,可是覺得各種骨盤枕、骨盤體操好複雜,忙碌的生活裡提不起勁實踐,又或者擔心做得不對反倒傷身?坐著就能做得超簡單骨盤體操! 

 

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優活健康網記者林奐妤綜合報導【房屋二胎│二胎房貸│二胎借款】連日低溫,「攝護腺肥大」掛病號人數也遽增。攝護腺肥大是男性常見症狀,許多病患沒有警覺,習慣憋尿到最後關頭才去上廁所,導致急性尿滯留,「水路不通」送急診。

 

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優活健康網記者林奐妤綜合報導【房屋二胎│二胎房貸│二胎借款68歲的黃女士體重約110公斤,罹患糖尿病約6年,4年前開始出現大腿麻、疼痛和走路無力感,不想起來活動。大腿常出現的麻痛感,造成長期失眠無法入睡,精神狀況越來越差。做過許多復健與針灸治療,但效果都不顯著。黃女士擔心手術受皮肉痛後還無效,若手術失敗不能走路更得不償失,遲遲不敢到醫院看診治療。

 

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台灣醒報記者林晏如台北報導【民間房屋二胎│民間房屋三胎】乳癌是全球女性最常見的癌症,雖早期治癒率高,但死亡率卻是十大癌症之首。台大醫院一般外科暨乳房醫學中心主任黃俊升13日在「盈在乳癌治療起跑點」記者會表示,乳癌病患在手術切除腫瘤後的治療方式非常關鍵,若治療不足,會提高病患復發的風險;但有7成早期乳癌病人屬復發低風險族群,接受術後放射性治療,又須忍受全身系統性傷害如白血球減少、嚴重腹瀉、腦認知改變等副作用,因此,如何精準判斷手術適當性非常重要。

 

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三立新聞網【房屋二胎借款│房屋三胎借款】現代人時時刻刻手機不離身,街頭上低頭族已經是常態,很多人下班後或是臨睡前,喜歡躺在床上滑手機滑到睡著,殊不知這種壞習慣恐會讓人遺憾終生。

 

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中國時報楊騰凱台北報導【松山區│大安區│萬華區 房屋二胎 房屋三胎】消基會抽檢市售22件兒童用高腳椅,發現有4件、約18%塑化劑超量,最嚴重的甚至超過限量10倍,由於塑化劑屬環境賀爾蒙,長期暴露恐使男童雌性化、女童性早熟。標檢局表示,會協助消費者退換貨,不合規定者應盡速下架改善,否則可罰100萬元。

 

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三立新聞網【信義區│士林區│北投區 房屋二胎 房屋三胎84歲前體育主播傅達仁因罹患胰臟癌,驚爆僅剩2個月生命,上周他在臉書拋出震撼彈,遠赴瑞士尋求安樂死,而昨(15)日他分享最新進度,獲得「尊嚴」的綠燈通關,坦言隨時可以如願結束生命!

 

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鏡週刊【永和區│中和區│新店區 房屋二胎 房屋三胎】新北市爆出有民眾因聽信直銷商推銷,花費近百萬元購買大量保健食品,而導致中毒身亡的現象。事實上,坊間直銷產品充斥,亂象也跟著層出不窮,還有直銷商根本「罰不怕」,到目前還是持續從事不法推銷行為,值得民眾注意,政府警惕。

 

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撰文/ 今周刊書摘 臉譜出版 吳映蓉【房屋二胎借款│房屋二胎2994-1000 你是否也有慢性壓力而不自知?每個年齡層的現代人,都得面對生活中各種大小瑣事,搞得無時無刻都緊張兮兮的。學生總有寫不完的功課,和一大堆考試要準備;上班族則有趕不完的案子和業績壓力;而家庭主婦有始終整理不完的家務事。這些周而復始、排山倒海的壓力,如果沒有紓壓管道適當排解,長期累積下來會使人產生一些生理異常現象,像是情緒性暴食、愛吃垃圾食物、失眠、掉髮、體重上升、性慾下降……,還可能進一步引起高血壓、血糖不穩、免疫系統失調等問題,所以大家千萬不能小看慢性壓力對健康所造成的危害。


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